Содержание
Вода с лимоном и медом — это не только вкусный, но и полезный напиток, который поможет укрепить ваше здоровье. Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунную систему, а мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кроме того, этот напиток очень легко приготовить — вам понадобится всего лишь лимон, мед и вода. Все, что нужно сделать, это нарезать лимон на кусочки, добавить мед и залить горячей водой. Через 10 минут напиток будет готов к употреблению.
В чем польза воды с лимоном и медом:
- повышает иммунитет
- улучшает работы нервной системы
- укрепляет сердечную мышцу
- полезно для суставов
- создание неблагоприятной среды для развития раковых клеток
- нормализует пищеварение
- очищение организма на клеточном уровне
- нормализует работу толстой кишки
- восстанавливает микрофлору кишечника, устраняет дисбактериоз
- разгружает почки и мочевой пузырь
- стимулирует работу печени
Рецепт воды с лимоном и мёдом:
Ингредиенты:
– 1 лимон
– 1 столовая ложка мёда
– 300 мл воды
Как приготовить:
- Вымойте лимон и нарежьте его на кусочки, удаляя семена.
- Поместите лимон в стакан или кружку и добавьте мёд.
- Залейте лимон и мёд горячей водой (около 80 градусов).
- Дайте настояться 10 минут, затем перемешайте и наслаждайтесь!
