Лимонная вода с петрушкой
В борьбе с лишним весом поможет жиросжигающий коктейль из лимона и петрушки. Он имеет низкую калорийность – 3 Ккал на 100 г. Помимо этого, он оказывает тонизирующее и мочегонное действие.

Польза напитка
Польза петрушки. Лимонная вода с петрушкой для похудения повышает тонус организма, укрепляет иммунитет, что актуально в холодный сезон. Как готовить: вскипятить 1 л воды, добавить в нее 1 ст. л. зелени петрушки, проварить около 5 минут; остудить при комнатной температуре, процедить, добавить 70 мл лимонного сока. Перед употреблением напиток нужно перемешивать.
Петрушка с лимоном для похудения входят в ТОП-10 природных средств, которые помогают в борьбе с лишним весом. Уже через неделю снижается объем жировой ткани, восстанавливается метаболизм, уходит лишняя жидкость, а вместе с ней отечность. Благодаря улучшению перистальтики кишечника из организма выводятся токсины, шлаки.
Как приготовить лимонную воду с петрушкой
Измельчают зелень (100-120 г) любым доступным способом;
Выдавливают сок из 1 лимона;
Полученные ингредиенты вносят в воду (200-250 мл) и тщательно перемешивают.
Как правильно пить лимонную воду с петрушкой
Утром перед завтраком выпивают коктейль. Так действуют на протяжении 5 дней, затем 10 суток отдыхают. Противопоказанием служит гастрит и язва.
Вода с лимоном и петрушкой не только способствует похудению, а также повышает иммунитет и хорошо утоляет жажду. Особенно он рекомендован зимой и в межсезонье, когда распространены простудные заболевания.
Петрушка с лимоном для лица

В петрушке содержится в 4 раза больше витамина С, чем в лимоне. Помимо вышеперечисленных микроэлементов и минералов, в петрушке содержится сера, хлор, йод, фтор, цинк. Петрушка — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.
• Маски из петрушки лучше смывать прохладной или тёплой проточной водой.
• После маски на кожу необходимо нанести крем, который соответствует вашему типу кожи.
Справиться с неровным цветом лица поможет лосьон из зелени петрушки. Из петрушки необходимо приготовить насыщенный отвар и добавить к нему лимонный сок в равном количестве. Протирать таким средством лицо следует утром и вечером. После процедуры необходимо нанести на кожу крем.
Видео рецепт приготовления лимонной воды с петрушкой
Так же рекомендуем прочитать нашу статью про то почему рекомендуется пить лимонную воду каждый день