Лимонная вода с петрушкой 🍀 входит в топ 10 средств для похудения

Лимонная вода с петрушкой, как приготовить и как пить Рецепты

Лимонная вода с петрушкой

В борьбе с лишним весом поможет жиросжигающий коктейль из лимона и петрушки. Он имеет низкую калорийность – 3 Ккал на 100 г. Помимо этого, он оказывает тонизирующее и мочегонное действие.

Лимонная вода с петрушкой, как приготовить и как пить

Польза напитка

Польза петрушки. Лимонная вода с петрушкой для похудения повышает тонус организма, укрепляет иммунитет, что актуально в холодный сезон. Как готовить: вскипятить 1 л воды, добавить в нее 1 ст. л. зелени петрушки, проварить около 5 минут; остудить при комнатной температуре, процедить, добавить 70 мл лимонного сока. Перед употреблением напиток нужно перемешивать.

Петрушка с лимоном для похудения входят в ТОП-10 природных средств, которые помогают в борьбе с лишним весом. Уже через неделю снижается объем жировой ткани, восстанавливается метаболизм, уходит лишняя жидкость, а вместе с ней отечность. Благодаря улучшению перистальтики кишечника из организма выводятся токсины, шлаки.

Как приготовить лимонную воду с петрушкой

Измельчают зелень (100-120 г) любым доступным способом;
Выдавливают сок из 1 лимона;
Полученные ингредиенты вносят в воду (200-250 мл) и тщательно перемешивают.

Как правильно пить лимонную воду с петрушкой

Утром перед завтраком выпивают коктейль. Так действуют на протяжении 5 дней, затем 10 суток отдыхают. Противопоказанием служит гастрит и язва.

Вода с лимоном и петрушкой не только способствует похудению, а также повышает иммунитет и хорошо утоляет жажду. Особенно он рекомендован зимой и в межсезонье, когда распространены простудные заболевания.

Петрушка с лимоном для лица

Лимонная вода с петрушкой 🍀 входит в топ 10 средств для похудения

В петрушке содержится в 4 раза больше витамина С, чем в лимоне. Помимо вышеперечисленных микроэлементов и минералов, в петрушке содержится сера, хлор, йод, фтор, цинк. Петрушка — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.
• Маски из петрушки лучше смывать прохладной или тёплой проточной водой.
• После маски на кожу необходимо нанести крем, который соответствует вашему типу кожи.

Справиться с неровным цветом лица поможет лосьон из зелени петрушки. Из петрушки необходимо приготовить насыщенный отвар и добавить к нему лимонный сок в равном количестве. Протирать таким средством лицо следует утром и вечером. После процедуры необходимо нанести на кожу крем.

Видео рецепт приготовления лимонной воды с петрушкой

Так же рекомендуем прочитать нашу статью про то почему рекомендуется пить лимонную воду каждый день

Оцените статью
Лимон Лэнд
Добавить комментарий