Пюре из лимонов, польза и приготовление

Пюре из лимонов — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях.

Полезные свойства пюре из лимона

Пюре из лимонов полезно для здоровья благодаря содержанию витамина С, который помогает укрепить иммунную систему и защищает организм от инфекций. Оно также содержит антиоксиданты, которые могут помочь предотвратить развитие некоторых видов рака. Кроме того, пюре из лимонов может помочь улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.

Простой рецепт приготовления пюре из лимона

Ингредиенты:

— 2 лимона
— 1 столовая ложка сахара
— Щепотка корицы (по желанию)

Приготовление:

1. Лимоны промойте под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
2. Нарежьте лимоны на четвертинки и удалите семена.
3. Положите лимоны в блендер и добавьте сахар.
4. Измельчите лимоны до состояния пюре.
5. Если хотите, можете добавить корицу для дополнительного аромата.
6. Подавайте пюре из лимонной цедры охлажденным или при комнатной температуре.

Приятного аппетита!